SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co je rano

  • [...] w dziale dopingu, he he), więc zażywając Decę powstaje ono w skutek jeszcze dla mnie niejasny do końca - a jeśli chodzi o meritum to po prostu bromokryptyna musi być 1,25mg rano i tyleż samo wieczorem - czyli 2,5 mg dziennie do zwalczania prolaktyny. Dla innych dobrze natomiast robi vitamina B6 200-400mg dziennie. Problem #4 Metanabol i inne [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-06 23:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szybko przedostają się do krwioobiegu przez co mogą być z powodzeniem stosowane w sytuacji, kiedy najbardziej zależy nam na zabezpieczeniu naszych mięśni (np. po treningu, rano na czczo, przed snem). Osobiście polecam głównie przed i/ oraz po treningu w ilości około 6-10g. •BCAA. Czyli aminokwasy rozgałęzione- leucyna, izoleucyna oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moderatorom działu, i obiecać spełnienie założeń i wywiązanie się ze swoich obowiązków w stu procentach. 1. Ankieta. Waga: 85kg (godzina 20:00, dokonam pomiaru jeszcze rano na czczo) Biceps: 40 Przedramię: 34 Udo: 60 (niżej), 61 (wyżej) Łydka: 38 Klatka: 110 (wdech, ale nie potrafię mierzyć) talia: 81 (wysokość pępka, godzina 20:00, dokonam [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego Kwidzyna późnym wieczorem. Coś się zjadło, albo i nie, a 30 minut po północy mieliśmy już pociąg do Białegostoku na kolejne zawody. Na miejscu byliśmy o 7-mej rano, zaś zawody były w południe. W międzyczasie zdążyliśmy zajść na herbatę do rodziny jednego ze znajomych. Znacznie mniej jednak było wtedy biurokracji i nikomu (a z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12328 Data: 2003-12-14 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkę pozwolić. Oxandrolone nie aromatyzuje się i nie przemienia się z DHT, ma dłuższy okres półrozpadu niż Dianabol - 8 godzin kontra 4 godziny. Średnie dawki przyjmowane rano są w większości usunięte z organizmu do wieczora, jednak dostarczają umiarkowane dawki androgenu w ciągu dnia i wczesnym wieczorem. Uważam to za trudne, aby dokonać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-04-08 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA-artykuł

    Temat
    Doping

    [...] bierze się z reguły dwa razy dziennie, w całkowitej dziennej dawce od 20 do 60 mg. Niektórzy preferują dwukrotnie wyższą dawkę poranną od popołudniowej (na przykład 20 mg rano i 10 mg po południu). Najczęściej stosowanym schematem jest branie 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny dwa razy dziennie i wszystkie badania potwierdzają że jest to idealne [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 17:41:09 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • BIAŁKA - przewodnik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ilość spożywanego białka na 4-6 posiłków. W ten sposób zagwarantujesz sobie lepsze wchłanianie i stałą podaż aminokwasów. -Spróbuj stosować szybkowchłanialne białko rano i przed treningiem, suplement poprawiający regenerację po treningu, a białko wolnowchłanialne przed snem i między posiłkami. Uważnie czytaj etykiety i korzystaj z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17370 Data: 2008-11-02 16:45:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w moim przypadku jesli chodzi o libido na plus ,troszke bóli w plecach,ciezko stwierdzic czy watroba czy nerki,i dosc dziwne jazdy ze spadkami cukru,np jesli rano nie zjadlemporzadnego sniadania,to w pewnym momencie w pracy musialem leciec zjesc batona albo bo cukier spadal tak drastycznie,ze slabo sie robilo,chyba takie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - the art of fighting" przygotowania obejmują okres przynajmniej 6 tygodni i przedstawione są następująco: - od pierwszego do kilku dni przed walką powinieneś codziennie rano biegać, przez pierwsze dwa tygodnie, powinieneś biegać dłuższe dystanse w umiarkowanym tempie około 40 min., po 2 tygodniach przejdź do biegów interwałowych, biegnij [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8054 Data: 2008-07-06 20:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] symbolizuje pierwiastek męski, słońce, lewą półkulę mózgową odpowiedzialną za myślenie logiczno-abstrakcyjne; Yang to odwaga, koncentracja, wytrzymałość. Yang potrzebujemy rano i w południe, abyśmy mieli siły do całodziennej pracy. Yin - pierwiastek żeński - to dusza, księżyc, spokój, prawa półkula mózgowa kierująca intuicją ,fantazją. Yin [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jutro startuję z testem, którego głównym ‘składnikiem’ będzie spalacz marki Hollywood Labs, który otrzymałem dzięki uprzejmości Cyberpakera z ************. Póki co, posiadam 60 kapsułek, ale dostałem obietnicę, że jeśli test będzie dobrze prowadzony i dokumentowany fotkami, to otrzymam drugie takie samo, także powinno być naprawdę si. Mam [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i współwłaściciel UFC wraz ze swoim bratem Frank Fertitta, potwierdził zakup Pride Fighting Championships od Dream Stage Entertainment podczas konferencji prasowej we wtorek rano. Bracia Fertitta utworzyli nową firmę Pride FC Worldwide Holdings, LLC, która będzie zarządzała Pride FC pod banderą Zuffa, LLC, które również jest właścicielem UFC. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2007-03-30 00:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwycięska(350zl) praca faftaq w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy -------------------------------------------------------------------- "Twoja redukcja na suplementach" Każdy wysiłek powinien mieć jakiś cel, żeby nie był jałowy. Każdy cel powinien być realizowany przy pomocy jakiejś strategii, a obrana strategia musi mieć jeden [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 3cm w 30 dni ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening dla początkujących, a już na pewno nie dla mięczaków. Oto jak działa bombardowanie w ciągu jednego dnia. ..: TWÓJ PLAN BOMBARDOWANIA :.. Pierwszy trening zacznij o 9 rano (godzinę po śniadaniu). Zrób trzy superserie uginania rąk z gryfem i prostowania rąk leżąc. Zrób od 8 do 12 ruchów. Nie jest to najlepszy dzień na serie z małą ilością [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2009-11-03 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Taki właśnie sposób biegania w większym stopniu rozwija mięśnie łydek i umożliwia utrzymanie prawidłowej postawy przez cały dystans walki. Bieganie wykonuje się zazwyczaj rano oraz, jeśli przygotowujemy się do walki lub turnieju, przed treningiem popołudniowym. Dystans i teren po którym biegamy różni się w zależności od dnia i dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15746 Data: 2008-12-07 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem. W miarę jak GG zacznie działać rozważam dorzucenie porcji z rana (tak, żeby wciąż skłądniki krążyły we krwi ). Ale to jeszcze się okaże. W DNT porcja GM i GG rano przed śniadaniem, potem po porcji GM i GG w porze treningu. Black Hole trzy razy dziennie po kapsułce do posiłku (na początku, dla stestowania działania i reakcji [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 00:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatniej fazie snu. Jednak opinie w tym przypadku były sprzeczne, - podczas kiedy niektóre osoby twierdziły, że Tribulus dawkowany na noc pozwala im wstać wcześnie rano pełnymi energii i chęci do działania, inni uskarżali się na kłopoty z zaśnięciem, właśnie po dawkowaniu tribulusa na noc. Dlatego uważam, że dawkowanie tuz przed snem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14764 Data: 2008-06-11 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , czyli nowych rekordów siłowych, nowego czasu wykonania testowego obwodu wymiarów oraz zdjęć końcowych. Te które będą sie odwadniać przed zdjęciami niech wezma sobie tydzień zapasu, poniedziałek zaczynamy odwadnianie, ładowanie w piętek by można bylo w sobotę rano porobić sobie zdjęcia Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-28 13:58:39

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na łapy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla początkujących, a już na pewno nie dla mięczaków. Oto jak działa bombardowanie w ciągu jednego dnia. ..: TWÓJ PLAN BOMBARDOWANIA :.. Pierwszy trening zacznij o 9 rano (godzinę po śniadaniu). Zrób trzy superserie uginania rąk z gryfem i prostowania rąk leżąc. Zrób od 8 do 12 ruchów. Nie jest to najlepszy dzień na serie z małą ilością [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2008-01-12 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TEST reduckji tkanki tłuszczowej na ok 40dni" Dane: Wiek - 19 lat Staż Treningowy : 4.5 roku Waga : 103kg Wzrost: 181cm Biceps: 45.5cm Pas: 92cm Suplementy które będą stosowane podczas testu: Dyma-Burn X-treme (dymatize) 100caps Whey Protein Complex 100% (olimp) 1000g Carbo BX (biogenix) 1000g WPC 80 (ostrowia) 800g Anabolic BCAA (Trec) 300caps [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 02:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)